¿Sabías qué en Asia la postura de Yoga llamada malasana, a la que también podríamos llamar más comúnmente "cuclillas", es la postura de descanso de oriente?.
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| Japonesa maquillándose en cuclillas. |
Sí, así es, esta postura que para un occidental puede resultar incómoda, es muy usada por los japoneses, de hecho es muy común pasear por cualquier ciudad japonesa, y encontrarse a gente descansando en cuclillas en la calle. Muchas veces se pueden ver incluso grupos de amigos en esta posición comiendo o charlando tranquilamente. Pero no solo los japoneses son aficionados a esta postura, sino también los asiáticos en general.
Los occidentales estamos acostumbrados al uso de la silla, lo que ha provocado acortamientos en la cara posterior del cuerpo y diversas patologías como problemas de columna, lumbalgias,hernias de disco, artrosis, etc. Los orientales comercian, dialogan, descansan y paren en cuclillas. De bebés son llevados en las espaldas con sus caderas en rotación externa, permitiéndoles posteriormente realizar posturas como malasana, el loto o padmasana y todas las variantes de posturas que se recomiendan para meditar, por lo que esta postura para ellos es de lo más normal.
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| Japonesa comiendo en cuclillas. |
Seguro que si alguno de nosotros nos pusiésemos a comer en la calle de esta forma, más de un transeúnte nos miraría mal.Fuente: Kirai
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